Tanden-poetsen in stapjes
Poets al je tanden! Ga systematisch te werk, van links naar rechts en dan terug, zo sla je geen enkele tand over. Poets steeds met draaiende bewegingen.
1
Begin met het poetsen van de rand van jouw tand met het tandvlees, dit onder een hoek van 45°. Dit is de belangrijkste stap!
2
Daarna poets je de bovenzijde van het blokje, onder een hoek van 45° naar het blokje toe.
3
Vervolgens zet je de borstel loodrecht op de blokjes en maak je de apparatuur ook goed schoon.
4
Dan poets je de onderzijde van de blokjes onder een hoek van 45° en dit weer met draaiende bewegingen.
5
Nadien maak je de binnenkant proper door ronde bewegingen uit te voeren tot tegen het tandvlees.
6
Tenslotte plaats je de tandenborstel op de kauwvlakken en poets je deze met grote schrobbewegingen.
7
Om onder de orthodontische draad en tussen de blokjes te poetsen kan je raggertjes of interdentale borstels gebruiken.
Doe deze stappen nog eens over voor de onderkant.
Als alles gepoetst is, check je dit best na in de SPIEGEL. Zie je toch nog een vuiltje? Ga er dan met je kleine borsteltje tussen, niemand wil glimlachen met een groen stuk spinazie tussen zijn beugel. Zie je een bloedend plekje? Geef dat plekje dan gedurende 3 dagen extra veel aandacht.
Wat gebeurt er als je slecht poetst?
Er gaan etensresten achterblijven op je tanden en rond je blokjes, waardoor de bacteriën in de tandplak je tanden gaan aantasten.
Bacteriën kunnen niet alleen gaatjes maken, maar ze gaan ook BLIJVENDE witte en bruine vlekken maken op je tanden.
Na het einde van de behandeling staan je tanden wel mooi recht, maar ze worden ontsierd door een duidelijke rand waar je blokje stond met daar rond allemaal witte en bruine vlekken.
Slecht poetsen is dus echt geen optie!
